健康咨询描述： 摔了一跤青了要冷敷多久

投诉

其他类似问题

• 摔了一跤，摔跤膝盖黑青了
• 摔了一跤左手有点淤青
• 摔了一跤，青冷腿上有淤青
• 摔了一跤，敷多只摔了一处两处淤青，摔跤
• 摔了一跤，青冷疤多久能掉
• 宝宝摔了一跤
• 开车摔了一跤。敷多，摔跤。青冷。敷多
• 刚才孩子摔了一跤，摔跤左边的青冷脸有点青
• 孩子的脸蛋摔了一跤，当时就青了
• 刚才孩子摔了一跤，敷多左边的摔跤脸有点於青

在线义诊（限时：08月03日）

医生回复区

ask67052258fu 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-20 00:18:37 我要投诉       

一般情况下，青冷摔了一跤青了，敷多在受伤后的24小时内进行冷敷，每次冷敷的时间通常为15 - 20分钟，每隔1 - 2小时可重复进行一次。

冷敷可以减轻疼痛和肿胀。因为冷敷能够使血管收缩，减少受伤部位的血液流动，从而降低组织渗出和肿胀的程度，同时也有助于缓解疼痛。

在进行冷敷时，需要注意选择合适的冷敷物品，如冰袋或冷毛巾。使用冰袋时，最好用毛巾包裹，以免冻伤皮肤。将冷敷物品敷在受伤部位，保持15 - 20分钟。如果冷敷过程中感到不适，如皮肤麻木、疼痛加剧等，应立即停止冷敷。在受伤后的24小时内，可根据情况多次进行冷敷，但要注意控制每次冷敷的时间和间隔时间，避免过度冷敷对皮肤和组织造成损伤。

如果摔伤情况较为严重，或者经过冷敷后症状没有缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在日常生活中，也要注意安全，避免意外受伤的发生。